東洋医学

私体重の増減が激しいのですが・・・。

（突然宣言）

Akg→Bkg→現在

ここ最近はAを保っていたんですね。

（1年前から徐々に乱れだして）

簡単にいうとこういうかんじです。

Akgくらいがベストで。

Bkgはやせすぎ。

現在はAkgにたいして+3kgです。

いっきにBからAを通り越して現在なので体が重いです。正直。

でもBkgのときは、たべてももどすとか。。全然食べられないとかだったので

これはこれでだめだとおもいます。

常に体調悪かったし。

今は確かにブーデーなのですが、これはチャンスととらえています。

長年の冷え性、下半身太りを改善するチャンス。

鍼、整体、漢方など東洋医学をもってじっくり体重をおとしつつ体質改善をしていきたいと思います。

最近この手の本をディープなものから軽いものまで読んでるんですけど、

みんなゆっている根本は同じなのですね。

なんかそこで目からうろこ。

人生しらないことばかり、楽しんで吸収していきたいのたい！

とりあえず体あっためておきます。はい。