母の日

本日の夜ご飯
キャベツとサニーレタスのとろとろすーぷ
陳皮とジンジャーと塩コショウでの味付けあったまります！


りらっくすの必需品となったポール！

本日は母の日でしたね。
皆さんはどうやって感謝の気持ちをあらわしました？！
まーなんか企業にのせられてるかんじもありますが・・・。



本日母と姉とららぽーと横浜へいきました。
アクセサリーショップにてあんてぃーくちっくなピアスがおきに召したようですので
それをプレゼントとしましたー。

お母さんいつもありがとう♪

さてさて、もう母は帰っていったのですが、姉も今日は洋服などがないそうなので
帰ってきました。ちょっとほっとしてまーす。うふ。


そうそう。
ずっと欲しかったピラティスポール？ヨガポールをかいました。
すんげーりらっくすできますこれ！
おすすめ！！

同棲

今日から同棲相手が来ましたはあと。

どっきりした？！

姉です。
姉がきました。

世帯主妹。ローン返済担当妹。
姉。にいと担当姉。

不足

どうやら私には覚悟が足りない。

というか。
と指摘された。今日。

いや。そのとおりだとおもいました。

全部覚悟をしてその道に進むか進まないか。
そして覚悟を決めた！といったらそこに進むことにします。

でもいま覚悟つうか決心ができてない。

よわいなぁ。。

鹿児島

からただいま。
何一つ鹿児島を毎回堪能していません。

なので、ねたがなにもないですが。
水がきれいで空気がきれいでしたよ。

疲れたのでもうねますよ。。
鹿児島空港でお弁当買おうとしたら全然うってないの。
せつなかったわん。。

おやすみなさい。ふわわ

じいさんや～

醗酵させています。

チラリズム

おいしくいただきました～。

っていわれないかどきどきの今日この頃。
皆様おはようーござります。

本日5:45起床。
だってだってアタクチの甘酒さんが醗酵してるんですもの。オホホホ。

細々と続けているマクロビの中で砂糖がやめられない人は甘酒を使った
スイーツを！という本がありまして。
小さいころのあの飲んだ後にぶるぶるっとなってしまう甘酒を想像した私。
だまされたと思っていつもいく品川のリトルママンで甘酒を購入。

飲んだ瞬間・・・「だまされてなああああああああああい」
とってもおいしくいただいたのでした。

その瞬間、しかしこの一袋650円相当は高いな・・しかもこれ作れそう。
とおもいこの本をあまぞんにてげと！
この本を書いてる人の料理教室にいっていたので、信用していました。

で、Myふぁーすと甘酒の感想ですが、醗酵が少し足りなかったのか
お店で購入したものよりも、甘みがかなりほのか。
次回の課題ですね。

余談ですが、酒飲んでる人より砂糖たっぷりのお菓子食べている人のが
肝臓疲れているらしいです。
飲みに行ってデザートで〆ているアタクチ・・・ドキドキドキ。

では、本日はこの後会社に行き、夜から鹿児島出張でございます。
では皆様いってまいりまっす。（まに力を入れてよむのがポイント）

【甘酒の作り方】

用意するもの
雑穀（玄米、米、その他なんでもOK）３００g
水300g
乾燥麹100g



炊いた雑穀に、乾燥麹をほぐしながらいれそのあと熱湯をかけまぜます。
あとは、ふたをしない電気釜にふきんをかけて醗酵させればあーらすてき
おいしい甘酒のできあがりです。
（あとは鍋で熱を加えて醗酵をとめます。）

ぜひおためしあれ

鍼（3回目）

今日も朝から鍼で。
今日も寝坊して走っていった学習能力のないアタクシ。

いまよんでいる「女性の品格」という二番煎じ的な本にも
余裕をもって行動することの大切さがかいてありました。
ええ。
まったくもってそのとおりです。
気をつけます。優雅な足取りで・・。

いやー今日が一番いたかったです。
だんだん体が敏感になってるからでしょうか・・・。

美は一日にしてならず・・・。
がんばりまふふ。

突撃晩御飯

ヨネスケ。
今日昼間久しぶりに見た気がする・・・。


本日の晩御飯。
今日もヘルシーに手作りごはんですよぉ。
・my発芽させた玄米ご飯
・ほうれん草のお味噌汁
・しめじとほうれん草の黒ゴマ味噌炒め
・コールスローサラダ薬膳風
・こんにゃくの甘辛炒め

おなかいっぱい。
ごちそうさまでございました。

明日は~。鍼のひぃ~。