反省

宣言して２週間がんばった白砂糖ぬき。
ご褒美にと少しおかしを食べたら・・・次の日も次の日も・・・
意味ないし。ばか？！

でもがんばってやめるのだ。最近肌が黄色人以上の黄色い人になってまして。
きっと砂糖のとりすぎから肝臓が弱ってきているのかと思います。毒素をぬかねば！！

そこで。私の大好き汗かきスポットBEST3をご紹介します。

１．溶岩浴（岩盤浴なんて比じゃない）
２．酵素風呂（ゲルマニウム→酵素風呂がほっかほっかのだらだら）
３．ゲルマニウム温浴(２０分で消費カロリー600kcal！！）

なんとここに最近ニューフェイスが登場しました。
その名も「琉球温熱療法」

特殊な方法で体に熱をいれこんでいくんですけどね。
例えるなら、体にアイロンしてく感じです。
前から気になっていたのですが、つい最近デビューしました。
平熱３５度台を脱出するためにがんばります。
で、今日行った所は温熱後に体の状況を色々フィードバックしてくださるのですが、
「いいたいことがたくさんありすぎるのですが・・・
体が冷えすぎていて食べ物を食べても栄養を体が蓄えません。」

キャー。砂糖取りすぎて各種臓器がいかれてますね。
キャーとかゆってる場合じゃないし。自分の体だからきちんと大事にがんばります。

しっかし地方だと（沼津）だと安いのに・・・東京は物価高いわ～。がんばってはたらこ・・・。