女子力あっぷっぷ

とかいいつつ

2009-04-19T00:51:00.001+09:00

面倒なので引越し先お伝えします〜

http://gobeuty.exblog.jp/

どぞよろしく

おしらせ

2009-04-14T22:03:00.001+09:00

このたびぶろぐをお引越しすることとなりました。
ぶろっがーさんだと携帯からの更新はできても閲覧はできないから・・・。

なかなかPCひらけないのでー。

お引越し先はこべつにおしらせしまーす。
ひきつづきみてね！

なんかさ

2009-03-17T02:09:00.001+09:00

いくら送別会といえど連絡もなしにこの時間までのんでるってなに？！

なんかさ怒るより感覚が違いすぎて全然わからない。

どう対処したらいいかもわからない。

料理教室

2009-03-07T14:42:00.001+09:00

働いてる時に行きたいなとおもっていたとある料理教室。

最近そこのオーナーが自由が丘にお店をだしますます申込が殺到しそうだな…と警戒していましたがなんと！この度6月からの教室に入れることになりました〜。

うれしー。

マクロビ料理ですが講師の方はもともとはフレンチ出身のため基本茶色い身体にはよいだろうけどみためがね…みたいなのではないのです。
おもてなし系です。

あ〜楽しみだあなあ。うふふふ。

シクシク

2009-02-26T18:11:00.001+09:00

人それぞれ個性があるというけど。
やはり初めてのことだから色々とまどいますね。

自分で選んだことが良くも悪くも自分にかえってくるならまだよいけどおこちゃんに負担だったりするとかなり落ち込みますね。

さてさて。
あたしがんばりましょう。

ワクワク

2009-02-25T09:44:00.000+09:00

妊娠中は色々あり沢山お休みはしたけどアクティブには動けませんでした。

がしかしこれからは育児はあれどアクティブにいける1年。

お料理教室いってベリーダンス初めてとか構想がつきません。うふふふ。

はやく

2009-02-21T09:09:00.001+09:00

外出したいな。。

家にとじこもってんのらいつー。。

ようやく

2009-02-17T10:55:00.001+09:00

退院してから多分ようやく1週間たちました。

すでに入院してたころが1ヶ月くらい前に感じます。

おしのさんとの生活はしのぶろにかいているのでここには違うことかきます。

術後の身体の変化や突然手術となったことについて自分の中でまだうまく消化できてないみたい。
後は外出できない。
サッサと動けない。
基本寝ている。

という生活はなかなかきついですねえ。

もちろんそれ以上によろこばしいことも沢山あるのですが…2月中は冬眠中の熊だと思って過ごします。

皆様のブログもはやくみにゆきたいですわ〜。

しかたがないけど

2009-02-03T10:16:00.001+09:00

どーしても入院中たえられないのは…食事

おばあちゃんへ色々かってきてもらうお願いしちゃいました…。

そうそう赤ちゃんはしのちゃんです。お腹にいる時からきめてました。
漢字はこれからです。
顔みてもしのちゃんてかんじです。

しのぶろ（しのぶろぐ）をスタートしてますので改めてまた個別にお知らせいたしますねん。

そわそわしてる皆様へ

2009-02-01T10:57:00.001+09:00

無事に産まれました。

色々あり緊急で救急車で一度もきたことのない病院へ搬送され帝王切開となりました。

私が考えていたバースプランと真逆なんですけど…母子ともに最善の方法となりました。今までの妊娠生活をささえてくださいました全ての皆様へ感謝と御礼を。

ありがとうございました。

詳細はまた今度お楽しみにね。

ハッスルハッスル

2009-01-31T06:32:00.001+09:00

実は先程破水しまして助産院きてます。

ブログはみれませんが…皆様の力強いパワーおまちしております。

軽い生理痛みたいでこれから未知の痛みに旅立つ予定です〜。

写真は特に関係なし…

キーワードは

2009-01-21T11:07:00.004+09:00

「温」

女性はあっためないとだめですよ。

で、私は今下半身を温めるために必死ですよ。
今週酵素風呂2回も入っちゃいましたからね。
毎日お風呂でも温めて。

でも、坐骨神経痛は劇的によくならず、毎日のお散歩がとてもつらいのです。
皆様も冷えにはおきをつけあれ。

昨日も神の手によるいたーい内診をがんばりました。
で、昨日は寒かったので助産院帰りに大きなショッピングモールを40分くらい歩きました。
急ぎ足でショッピングモールをくるくる歩き回る妊婦。
不思議な光景でしょう。。。

土壇場

2009-01-16T09:22:00.003+09:00

なんども土壇場で窮地を抜けてきたのんびり親子。

ここにきて、このままではしばらくおなかからベビさんがでてこなそうとのこと。。（昨日の検診より）
助産院は基本医療行為ができないため早産もNGだしだからといって遅産もNG。
病院に回されてしまいます。

ここまで助産院でわがおこさんと会うためにがんばってきたプレママとしては
なんとかがんばりたいところ。
昨日の内診は神の手が・・・とっても痛かったけど。ままがんばるよ。涙
毎日1月中にはでておいでーといってるので伝わってるとおもうけど・・。

寒いけど本日もお散歩行ったり、床ふきしたり母子ともどもがんばります。
（寒いから億劫なのよね）
とりあえず、貼るカイロと足が冷えない不思議な靴下は昨日げとしました。
足指靴下とあわせてはくと最強ですわ！

今日は旦那さんが当直なので、夜不安なためおばあちゃん参上です。

満月

2009-01-11T10:50:00.002+09:00

本日11日は満月なためすこし緊張しております。

予定日はまだ先だし、この前の検診では満月は越えそうとの
助産師さんの発言がありましたが・・・わからないー。

どきどきしちゃいます。
名前とバースプランを早く考えないと！！

きゃーきゃー。

おせち

2009-01-09T10:43:00.001+09:00

遅くなりましたが、我が家のおせち料理公開。
今年ははりきって作るのは断念しましたが、
マクロビおせちを岐阜よりとりよせました。
ぜーんぶおいしかった。。。
雑穀やおいしい野菜ばかりで。
だんなさんは北海道より届いたいくら、数の子等々魚卵を召し上がってました。

煮物とお雑煮は作りましたよ。
元旦は関東風のすまし汁ちっく。
2日は関西風の白味噌仕立て。
（こっちの写真なし。。）

どちらもおいしかった！

やっちまったな！

2009-01-08T09:27:00.000+09:00

rumiさんにすすめられたべんたさん。
もうえいやーと購入しちゃいました。
やー。

私夜中静かじゃないと眠れないタイプなので
寝る直前までがんがんにつけて、寝る時はきっています。

以前かったのよりお値段は倍になっておりますので。
前よりは自然な感じで潤っております。

もう少し静かだと夜つけっぱなしにできるんだけどなー。。

七草粥

2009-01-08T09:21:00.001+09:00

旦那様の朝ごはん

私の昼ごはん

1月7日に七草粥食べましたか？
我が家は6日は旦那様当直で7日の夜に帰宅されましたので、
8日の朝に七草雑煮にして朝ごはんを用意しました。

私は7日に七草おすましとして七草をいただきました。
7日のお昼ご飯。
酵素玄米ごはん+ごま塩
oisixのあまっ娘キャベツ千切りサラダ（燻製岩塩をかけて）
七草おすまし汁
三之助のゆりねがんも

6日の日は助産院検診とパスポート更新をかねてまたもや
立川の台湾ベジ料理を食べたので、7日の日はあっさり和食。
中華おいしいけどやっぱり脂っこいから残しちゃう。
この日は母親をつれていったのだけど、おいしい！と喜んでまして
なぜか自慢げな気分。

初

2009-01-07T10:27:00.004+09:00

ワッフル作成。

お義母さまよりいただいた黒豆。

私糖NGといわれておりますので、旦那様ひとりでむしゃむしゃ食べてもらいましたが。

いつも黒豆オンリーもあきてきたころ。

消費期限もせまってきたころ。

夜にふと思い立って、明日の朝は黒豆きな粉ワッフルにしましょう！！

となりました。

玄米粉ときな粉とソイドリームをまぜまぜして、つぶした黒豆をいれて

あとはmyクリスマスプレゼントのあれでやきやきするだけ。

見た目はなかなかのできでしたが・・・。

外はカリ。中は少しもちもちぼてっとしすぎてました。

精進あるのみ！

次はなにをつくろうかにー。にひ。

おめでとう

2009-01-03T10:35:00.002+09:00

めでたいこと続きの新年。

まずは学生時代のお友達が妊娠していることがわかりましたー。
おこちゃん欲しがってたし、学年は違えど、同じ丑年ママ友ができてあたしもうれしー。
みきちゃんおめでとう。
一緒にママがんばろう！

そして1月2日は我がママ伸子ちゃんの誕生日。
ママおめでとう。
突然ダイビングライセンス取りに行ったりますます元気なようで娘としては
安心できるようなできないような。
でももう若くないから無理しないように。

1月8日は亡きパパのお誕生日
1月9日は姉の誕生日

その他仲良くさせていただいている方のお誕生日が続きます。

皆さんお誕生日おめでとう。
ステキな年を！

あけおめ。ことよろ。

2009-01-03T10:30:00.003+09:00

新年あけましたね！おめでとうございます。
ベビさんはまだおなかの中にいるようです。

さてさて、新年といえば思い出されるのが昨年の目標。
ちょっとここで振り返ってみました。

昨年の新年の目標はというと・・・・。

１．Health：ピラティスを続ける。常にいい状態で心と体を保つ。
２．Love：女子力を弱まらせない。めかすことをおこたらない。
３．Work：一生続けられるライフワークをみつける。でも今の仕事もきっちりこなす。
総合すると、内面も外面も素敵に年齢を重ねたいってことですな。

だそうです。
んー。私の昨年の記憶は6月ごろから抹消されて12月くらいにばびゅんととんでおりますので
まあ。１も２も守れてないと思います。仕方ない。
３は今でも頭の隅で色々と考えております。

今年は本当に予測できない年ですが、だからこそ目標を考えてまた書き記しておこうと思います。

検診

2009-01-03T10:19:00.002+09:00

年末に初めて旦那様と一緒に助産院へ検診にゆきました。
（検診で夫婦できている方々を見ていつもいいなーと思ってたので非常にうれしかった・・）
36週目。
もういつうまれてもおかしくありません。

触診だと赤ちゃんがおりてきていないようにみえるけれども、エコーではかなり下にきている模様。
旦那様は産科も研修中に回ったことあるようだけれどもやはり大学病院と助産院の違いには
驚いておりました。
こんなに一人に時間さけないよねーっと。
そこが助産院を選んだ理由でもありますので。ね。

36週目ともなるとべびさんがでてくるための色々な準備（とはいっても私の体の準備です）
があり、つぼを教えていただいたり、食生活について再度指導があったり、いよいよだな。
というかんじです。

入院する時の荷物も預けたし・・・実感わかないけどいよいよだな。。。
あー不安と期待とよくわからない気分でどきどきする。

きたー！！

2008-12-27T09:00:00.002+09:00

めりくり。

あたし。

うふふふ。

うへへへ。

クリスマス

2008-12-27T08:46:00.004+09:00

めりくり。

もうだいぶすぎた感があるけど。

クリスマスディナーにいきたかったけどよるごはんもりもり食べられないから。

旦那様だけでもクリスマスディナーを。。

あ。くりすますプレゼントって皆さんなにあげました？！

私は、旦那様とおそろいのスニーカーを用意しちゃいました。。

お義母さまへはS社のデジタルフォトフレーム。

うちのままへは今週末旦那様と一緒にうかいでお豆腐料理にします。

ディナー

亀さんのような人が・・・。

プレゼント

写真くら。。これ紐がついてないたいぷですりっぽんみたいなの。

はくときらくちん。

みなさまメリクリー

クリスマスの次の日に旦那様からお手紙もらいました。

うれしかったです。ウフフ

ついに

2008-12-25T10:33:00.004+09:00

購入しちゃいました。

どれほどいかほど頭を悩ましたことか・・・。
で。結局。

ワッフルメーカーにしましたわよ。

amazonさんでぽちっと購入。

そんなに豆に作るかわからないのにパニーニやくやつとか。

いろいろオプションでかいました。

でもそれでもモッフル１つだけかうより安いからよくない？！

といういいわけー。

オホホホホ。

昨日お茶したらバラの花がとってもすてきで写真をぱちり。

女子力がよみがえりましたわ。

オホホホホ。

台湾素食

2008-12-23T08:50:00.004+09:00

え？何？と思いますわよね。

日本で言うとこの精進料理です。

それの台湾（中華料理）版。

台湾素食すごいんですよ。

大豆たんぱくとかで作ったチャーシューとかベジタリアンにはお勧め。

で、この前助産院へいきパスポートの名前変更で立川にいったので

前々からずっとずっと気になっていた「健福」へ！

散々迷って迷って・・・スーラータン麺と水餃子を注文。

うまい。うまいよ。かあちゃん。

なにこのあっさりしておいしいの。

しかも注文するとき水餃子とかいえるのいいよね。

お肉食べられない私としてはなんかしやわせ。

あとは国立に店舗があるのと銀座の松屋の地下にtakeout専門店があるみたい。

おいしかった。

年明けにもう一回立川行くからまたたべにいこー！！きゃー！

さてさて、今年ははやかったですね。

私は9ヶ月目も終了し来月から臨月に突入です。

きゃー！

夢

2008-12-20T09:02:00.003+09:00

最近さいごのあがきか？！たくさんのお友達にあっておりますぅ。
皆さんからパワーをいただき出産に向けてgoです。

さてさて、先日お近くのおうちに訪問したところお昼にワッフルを作ってくださいました。
もちっとしてさくっとして・・・ああ。すてき。
ちょうどもっふるとか、わっふるめーかーが気になっていた私。
帰りもどうしようどうしようともんもんとしながら帰り・・・。

次の日には鯛焼きを作っている夢も見ました。
（ワッフルメーカーで鯛焼きとか作れる。）
もっふるをかって、その他パーツをかうか。。
もっふるはいいとして普通のワッフルメーカーを買うか・・・。

旦那様にちろっといったら「またーすぐあきるんだから」といわれました。
でもねー。。。
もちっかりっのワッフル朝食ステキでない？！
タルトの下の部分も作れるしお子ちゃんが出てきてもよくない？！

なんて思いながら今日もamazonの欲しいものリストをながめる妊婦。。
自分用クリスマスプレゼント？！きゃきゃきゃ？！

お菓子教室

2008-12-12T09:15:00.004+09:00

本当は6月とかに申し込んでたんだけど。

つわりがひどくて振り替え。

12月6日と12月7日の連続2日間お菓子教室へいきました。

といっても作るわけではなく、概論をお勉強して、デモンストレーションをみて

最後に食べる!というもの。

妊婦はこの時期糖をとってはいけません。

糖といっても白砂糖の糖や果物などの果糖みたいなやつです。

基本は穀物からとりましょう！

でないと筋肉が緩んでお産のとき大変だそうです。

と助産師さんよりお達しがありました。

でもこの時期糖を体が必要とするわけです。。

ここのお菓子教室はメープルシロップももちろん白砂糖もつかわない

ナチュラルスイーツ。

甘味は、穀物で作った甘酒、ドライフルーツなどを使用してつくります。

でも洋菓子和菓子なんでもつくれるんですよ。

すごい！おいしい！

一部写真でご紹介。

甘酒スムージー、甘酒パンケーキ、高キビもち、雑穀あんのおまんじゅうなどなど。

すべて白砂糖つかってなく、雑穀の甘酒などを使って作っています。

おこちゃんがでてきたらおやつにつくってあげたい！

もちろん今自分が食べるためにも作るけど。

↑もちきび、もちあわ、高きび、ざっこく、ひえなどでつくった甘酒

ちなみに座学とはいえずっと座っているのはやはり無理だったようで

１日で断念。

主催者の方のご好意によりまた別日程で受けられることになりました。

おこちゃんがうまれてすこしたったらいこ～。

その日のランチ。

雑穀ご飯、お味噌汁、雑穀コロッケ。おいしかった。

誰か毎日こんなご飯作って！

12月6日

2008-12-12T09:08:00.005+09:00

はだんなさんのお誕生日でした。

御年30歳。

おめでとう。

お誕生日プレゼントにはPCも当直セットもはいるかばんと

定年を迎えたら飼いたいといっていたひつじ。

といってもひつじの形をしたメッセージカード。

6日の日はまたもや当直でいませんでしたけど。

30をすぎてぐぐっと当直が辛くなっていませんように・・・。

IZA鎌倉

2008-12-12T08:33:00.004+09:00

12月5日に10年来の友人みきちゃんとともに鎌倉へ出向きました。

みきちゃんは現在海外在住のためここは和らしいご飯をと探していて

気になった「なるとや+典座」へ。

なっぱごはん、赤だし（かぼちゃの揚げ物入り）、大根と人参の煮物（白味噌仕立て）

青菜のおひたし、おつけもの

お野菜がどれもこれもおいしかったです。

地産地消をモットーにご飯を作っているそうです。

その後妊婦はたくさんは歩幅稼げないので近くの鶴岡八幡宮をお散歩。

↓

小町通りを散策。

平日なのに人だかり。マダムがたくさんいました。。。

その後人ごみによい、スタバへ非難。

まったりガールズトークをしながら早めの解散。

文章に書くとたいしたことしてないようだけどとても疲れました。

やはり女子の話はつきないし楽しいね。

写真撮るの忘れたけどだんなさんへのおみやげはこ寿々のわらびもち。

また鎌倉行ったりお話したくさんしようね～。

風邪治ったかな？！

12月から

2008-12-02T08:57:00.003+09:00

9ヶ月に入りました～。はや～い。

なんかばたばたしっくはっくしながらすごしていたので気づいたらこんなに時間がたっていたみたいな。

最近はおなかをぎゅっぎゅおしてきたりするので足？手？とか聞きながらなでなでしてます。
ずっと一緒にいたからでてきちゃうのはちとさみしいな。
でも、早くあいたいような。
でも出産についてはあいまいなイメージのままです。
まあすべて初めてのことだから仕方ない。

毎日ママ1人のときはでてきたらこまるなーとお伝えしてます。
あーいとおしいですね。うふふ。

エコーアルバムを作ったり、ベビさんが出てきた後にくるであろう親族のためのおうち作りをしたり
必要なものを用意したりまだまだ完璧ではありませんが日々やることリストを作ってます。

妊婦だけに軽やかにささっとできないので毎日すこーしづつしこーしづつがんばっております。
今日もがんばるぞぃ！

結婚記念日を前に。

2008-11-29T12:52:00.003+09:00

ケンカしました。

だって。
のみにいって気持ち悪くなって帰ってこないんですのよ。
しかも全然連絡なくって。

どう考えても10-0でむこうが悪いよねー。
ひとりで過ごしてて赤ちゃん生まれたらどうすんのさ。
しかも心配したよ！とたくさん文句はいいたかったですが。

一応反省した面持ちで帰ってきたので（あたりまえか・・・）
とっても心配して朝まで眠れませんでした。とちくりといっておきました。

↑は27日のできごと。
28日の帰宅は仕事で深夜
29日は朝から仕事しかも帰ってこない。
30日も引き続き当直
12月1日夜帰宅。

やさぐれ妊婦になりそうです。
そして今日は結婚記念日です。

朝から寂しくすごしていたら、だんな様のおかあさまよりお花をいただきました。
寂しかったので、とてもうれしいです。
おかあさまがいなかったら離婚しそう。。

みんなあたしを励ましてください。涙
紅葉とかみにいきたいけど、身軽ではなくさくさくおでかけできず・・ベランダから遠くの山々をみて
寂しくしてるさみし妊婦です。。。

自分の娘にはだんなさんの職業の人と絶対結婚して欲しくないと思うプレママなのでした。

プレ結婚記念日

2008-11-29T12:23:00.004+09:00

全部書き終わったら消えた。。。
がんばって思い出しましょう。

11月29日（いい肉の日）は結婚記念日です。
で、例によってだんなさんの当直です。
誕生日は我慢したけど、今年はなにかと記念日はつぶれる傾向。
今回は私暴れました。
暴れたけど代わりの人がいない・・・。

でもよく考えたら29日1日だけより、その前の3連休何も予定入ってないのだから
有効活用したほうのがいいのでは？！と思い。
3連休を使って楽しいことを自分のやりたいようにした私。

本当は温泉に行きたかったけど・・・温泉だと体が心配なのと。
温泉の宿ご飯は全然食べられなくて悲しい。
（だんなさんは1.5人前食べさせられるので苦しい）

ので今回は都会へくりだすことに。
CONRAD、マンダリンとうとう迷いましたが、マクロビオティック懐石をたべたいので
CONRADへ！

まずお昼に「風花」にてマクロビオティック懐石をいただきながら浜離宮をめでます。
お天気もよく本当にしやわせでした。

ご飯を食べたらマッサージです。
本当はCONRADでのマッサージが楽でよかったのですが、二人で施術するとなると
かるーく宿泊代をこえてしまいます。
ここは、ぐっとこらえて銀座にある「天使のたまご」へ
名前のとおり妊婦さんを得意としているので、非常に安心。

鍼、アロママッサージ90分の施術をうけました。
担当した人から二人ともこれから赤ちゃんできるのに大丈夫ですか？！といわれる始末。

だんなさんは干からびてるとかいわれてるし。。。
施術終了後、私はすっきり、だんなさん寝起き・・・。
でも久しぶりにマッサージにいけて本当に癒されました。

夜ごはんはもう全然食べられないので夜景をみながらつまむていどで。
でもでも遠くにディズニーリゾートの花火がみえて素敵でした。
ノンアルコールの梅酒的なものをお店の方が作ってくださってこれまたうれしかったです。

記念日のプレゼントは私→だんなさんへは電動歯ブラシを贈りました。
非常にほしがっていた品なので喜んでくれました。
だんなさんは特に用意してないと思いましたが・・・まあ予想通りで。
（そんな暇ないもんねー。。）

でもステキなお休みをプレゼントしてもらえたので私はそれでいいのです。
べびちゃんと、私とだんなさんでステキなお休みを過ごすことができました。
来年も無事に結婚記念日が過ごせるといいな・・・。

つらい。。

2008-11-22T12:16:00.002+09:00

かぜひきまして、もう1週間もなおりませんの。

小康状態がずっと続いております。
ベビさんに悪影響がないように・・・・。

皆さんもかぜにはおきをつけくださいませ。

そうそう。加湿器をかったんだけど、威力がよわすぎてだめかも。
強すぎてもなんかじめじめしていやだし。
こまったものよのぅ。

いも、くり、かぼちゃ

2008-11-08T12:51:00.003+09:00

が出回ってる今日この頃皆さん旬を食しましたか？！

私はくりたべてないな。。

かぼちゃとさつまいもはたべましたよ。

今日ご紹介するのはOisixにて注文しました「安納いも」

安納みつきという種類みたいなんですけども。

低温でじっくり火をかけていくとみつがでてくるんです。

オーブンでじっくりやいただけなのにもうスイートポテト並み。

今朝の朝ごはんはこれでした。

旦那さんもびっくらおいしくたべてましたよ。

べびちゃんも食べ終わった後ぐるぐる動いてたのでおいしかったのでしょう。

よかったよかった。

やいたものを冷凍庫で凍らしてすこし解凍したのをジェラートみたいな感覚で

食べるのもおいしいですよ。

おためしあれ。

はろうぃん

2008-11-01T21:05:00.003+09:00

全体像

ちろりずむ

ってことで。

季節感を大事にはろうぃんでぃなーを準備しました。

私の身体があまり調子よくないので、今回はちゃっちゃっと手抜きです。

電子レンジあんましつかわないのですが、かぼちゃは電子レンジ使いました。

でもおいしそうなのできたおー。

きをつけて！

2008-10-31T08:54:00.002+09:00

昨日どうしても外出しなければならず・・・でも相変わらず出血＆おなかのはりがひどかったので
あることをひらめきました。

私の母親がよく。
「私は妊娠7ヶ月でおなかおっきくても自転車で坂道しゃーっとおりてたわよ♪」
とか自慢話をしてくるわけです。
だからどうして私の子なのにあんたはそんなにやわなの？！って話に続くわけですが。

で。たってるとおなかがはってきて歩くのもつらいし、なんとか・・とおもったところ。
そうだ座りながら移動出来るもの→自転車。
という結論にいたったわけです。

力強くこがなければ座ってられて、今の私の徒歩力よりは早いのです。
でも通常の方が早歩きしたら全然追い抜かされるチャリ。
時速とかはかったら大変なことになりそうです。笑

でもやはりチャリでも外出はきびしいもの。
今日は、おとなしくしております。
出血おなかのはりがおさまらない今日この頃。。
心配であります。

そうそう。出かける直前階段をおりていたらすべりおちました。
あと2段だったからことなきをえたものの。。。。
びっくりしてしばらくその場に座り込んでいただめプレママです・・・。

あとで、母親に自転車で買い物いった～とゆったら。
「やだー。おそろしい。」といわれました。

あなたやってたから・・・・。

今日は

2008-10-27T09:35:00.002+09:00

寒いけど秋晴れのいいお天気ですね～。

その後私のおなかはまだいたいので掃除洗濯等々無理はできないですが、
ゆっくり動きながらできる範囲でがんばりましょう。

今日は貧血防止メニューの蒸しパンを作りたい気分。
むずむず。

貧血防止つうかもう貧血なんだけど。

1日おきに点滴してます。
鉄ってすごいのね。
手足がぽかぽかします。

助産院

2008-10-23T18:01:00.004+09:00

その後。
助産院へ電話して、電車をのりついで到着。

助産師さんに「電話いただいてからかなり時間かかったので心配しました。」
といわれました。
原因がわからないうちはタクシーなどを使ってきてくださいとも注意されました。
以前かかっていた病院でも出血に関して怒られたダメ妊婦。。デヘ。。

おなかがはってるのとやはり胎盤が下にあるのも原因かも。。
来週助産院が提携している病院で中期検査を受けるはずでしたが予定を繰り上げて
本日検査をすることに決定。

ここからは助産院のあたたかさアットホームさを体験しました。
原因がわからないうちは歩き回るのもあまりよくないということで・・・。
お昼を準備していただいて、かつ車で病院まで送っていただきました。

あるいてておなかぴーんとはっていたかったりしたので大変たすかりました。
ひさしぶりにいただいた酵素玄米おにぎりもおいしかった。。。

ここの助産院にして本当によかったな～。

そして13:30から受診開始。
ここの医師のうわさをきいていたのでしたが、うわさどおり。
ウフフ。（どううわさどおりかは病院経営にかかわるだろうから・・ナイショ）

しかし今までわからなかった性別が本日わかりましたよー。
べびさんは！女の子でした♪
誰かににて女の子なのにおなかの中で元気です。

旦那さんへは性別わかったよー。とメールし後は帰ってからのお楽しみにしてます。
仕事が手につかないらしいですが、いつも私ばかりべびさんのことでどきどきしてますので
たまにはどきどきパパの気分を味わっていただきましょう。ウヘヘ。

とりあえず緊急入院ってこともないようですが、しばらく安静にしなくてはいけないので
またもやおこもり生活のようです。
あと、貧血が病気の域に達しているようなので週３で点滴決定。

こんな時はおうち病院で点滴してもらいます。
昨日もおうち病院で点滴してもらいました。。。
おうち病院は楽だな～。

心配

2008-10-23T08:41:00.001+09:00

昨日からおなかが張って出血がある～。
どおしたのかしら。。。

とりあえず昨日はおなかも痛かったので歯医者さんはキャンセル。
今日は助産院へ電話してみよお。

べびさんが動いてるからまだ安心だけど。
不安がつきないねぇ。。。

調子づいてまたベジクッキング

2008-10-22T08:52:00.003+09:00

ども～。
クッキングの神がおりてきました。

ってことで、ベジハンバーグとベジ豆腐？をつくりました。
ベジハンバーグはコーン、人参、ジャガイモの3種類


ベジ豆腐はグリンピースを混ぜ込んでオーブンでやいたもの。
こういうのなんか和食ででてきません？！
ケシの実がのったやつ。普通はひき肉みたいなの詰まってるかと思うのだけど。

旦那様はグリンピースのもそもそしたが納得いかないってことで
ふだんはえいっとよけてしまうのですが、こちらはおいしいといって
食べていました。

やった。

ベジクッキング

2008-10-18T14:25:00.006+09:00

本日うららかな土曜の週末。テルミーのおかげで体調がよいわれらが
母子家庭ではクッキングを朝からしておりました。（筋肉痛はつらいけど）

・雑穀もりもりごはん（土鍋たき）
・ベジ餃子
・ベジスイーツ

【雑穀もりもりごはん】

雑穀は、ご飯に大さじ２杯の雑穀を・・とかそんなレベルではありません。
1.5合白米、1.5合雑穀です。
実は私普段一人の時は玄米+雑穀とかなんですね。
で、旦那さんがいるときには、３分づきの玄米を主食にしております。
本人気づいてないだろうけどね・・・。
玄米ってそれまるまるで栄養たっぷりなんです。白米は栄養がない。
でも玄米ってよっぽどうまくたかないと嫌いになっちゃうので３分づきくらいなら
玄米よりも味も消化も食べやすいわけです。

で、そんな私がなぜ白米をもっているかというとママ（おばあちゃん？！）にもらったので
ここは雑穀をこれでもかといれたわけでした。おいしくたけましたわ。
たくさんたいてこちらも冷凍。

【ベジ餃子】（参考にした本をリンク）

①にんじんベジ餃子
人参1本ををフードプロセッサーでがーっとして塩小さじ1/2、油小さじ１まぜて餃子の皮でつつんで
やいただけ～。でも美味～。

②白菜ニラベジ餃子
ニラを包丁できって白菜はフードプロセッサーでがーっとして、いただいた石垣島ラー油と醤油
塩少々をまぜて餃子の皮でつつんでやいただけ～。でも最高美味。
（水分が多くなるので水分をきってから皮につつみましょう。）
１つづつやいてあとは冷凍しました。母子家庭なので・・・。笑


【ベジスイーツ】（参考にした本をリンク）

さつまいもきなこココアのベジケーキ
我が家の朝は旦那さんパン派につきパンが多いわけです。
（私は朝はフルーツのみ、朝バナナダイエットしているわけではないですよ。）
でも、外で買うパンっておいしいけど添加物がおおかったりナチュラルなものを買えば高かったり
あと小麦粉って体を冷やすのであんまりとりすぎるのはよくないわけです。
（でもパンはおいしい。）

だったら作ったらいいじゃん。ってことで今まで買い溜めたベジレシピ本より使えそうなレシピを
使ってアレンジして作りました。
おいしいのに体にいいごはんなんてさいこ～ですね。

レシピ
無調整豆乳→１カップ
玄米水あめシロップ→お好みで（レシピ本ではﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ使ってましたがここをアレンジ）
無糖ピーナッツバター→大４
寒天パウダー→2gを目指して（目分量でした。笑）
ココアパウダー→大３
きなこ→大３
玄米パウダー→大３（レシピ本では小麦粉使ってましたがここをアレンジ）
蒸し煮サツマイモ→1/2本
･････････・・・・・・・・・・・・・・・・・
飾り用蒸し煮サツマイモ→1/２本
無糖ドライフルーツ→お好みで（デーツとアンズを使いました）

飾り用の前までをフードプロセッサでがーっとして適当なケーキ型にいれて
200度で20分やいて、荒熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
なんて簡単。カノウユミコさん天才。

ずーっとマクロビ、ビーガンレシピ本は買い集めていたのですが、なかなか作る暇がなかった。
今は体調悪い時もあるけど、時間もあるし、ベビさんのためにオーガニックビーガン生活を
心がけております。

マクロビ本だと結構手がかかるのがおおいけど。
カノウユミコさんのレシピ本とあな吉さんのレシピ本は本当におすすめ。

また体調いいときに体に優しいおいしいのつくろーっと。

やっとみっけた！

2008-10-18T14:09:00.003+09:00

ご近所さんでのマタニティヨガ。

昨日体験してまいりました。
安静にをくりかえしておりました私には非常に厳しいです。
筋肉痛です。

月謝orチケットと迷いましたが、何が起こるかわからないマタニティーライフ
チケットにしました。月謝のがお得なんだけど。TOTALで考えたらね~。

そして昨日はついに助産院へいってまいりましたがけども・・・。
やはり受け入れ微妙。
胎盤の関係+貧血。
急いで旦那さんへ連絡し、鉄分点滴セットを病院から持って帰ってくるように
お願いした私なのでした。
あとは、モロヘイヤ、ほうれん草とかそういうのたべよ。。。
助産院でうみたいけどな~。。
しばらくこちらも目が離せません。。
そして助産院では初テルミーを！きもちかった~。
帰りの電車ではおばあちゃんのかほりをただよわせていた私なのでした。

世の中自分の思い通りにはいかないのよ♪
というベビさんからの教えなのだと思います。
はい。了解。

ぽかぽか

2008-10-16T10:23:00.001+09:00

本日は良いお天気ですね♪

ひなたぼっこをしながらブログ更新中。

ぽかぽか。

ウフフ。

なんとか

2008-10-15T08:35:00.004+09:00

妊娠糖尿病の疑いははれました。

その検査するのに3回血をとられてふらふらでした。。。

でもなにもなかったからよかった～。

はらはらどきどきすることばかりだよお。べびさん。。。

さてさて、昨日お料理教室にいってきました。

マクロビのお料理教室だし、だれかとご飯食べたほうがご飯食べられるし

時間短いからいってみよーっとそんなかんじでした。

作ったのは・・・

玄米ライスコロッケ

たまねぎと豆腐のとろとろすーぷ

長いもとキノコのマリネ

根菜のポテトマッシュグラタン

黒ゴマのパウンドケーキ

どれもおいしかったです。

でも時間短いとはいえ、ちょこちょこ座ってたとはいえ

やっぱり料理教室は厳しかった・・・。

また行きたいけど、べびさんでてきてからしばらくたたないとだめだな・・。

折角家の近くでみつけたのに残念。

次々と・・・・

2008-10-07T22:14:00.003+09:00

事件です。

今かかってる病院に助産院への紹介状をかいてもらおうとすると・・・・。
事件がおきます。

この前の定期健診では妊娠中期検査だったのですが、そこで実施した血液検査の結果。
妊娠糖尿病の疑いあり・・。再検査です。

えーだって。ぜんぜん健康的な食生活だし、体重もぜんぜん増えてないんだよ。
なんでなんで・・・・・・。

と考えたところでハジマリマセン。
再検査で大丈夫だといいな～。

ベビさん心配だな。
でも元気に動き回ってるのを感じると少し安心ですが。

主治医がうれしそうに。
「もうここで産めってことじゃない～」
とコメントしてました。

ウフフフフ。

9月29日

2008-09-30T08:43:00.002+09:00

昨日の29日は入籍10ヶ月目でした。

毎月だいたい当直で家にいない旦那さんと一緒に10ヶ月目をすごすことができて
うれしかったです。
旦那さんは先週の激務で寝ながらご飯たべて、寝ながらお風呂は行って・・・
寝ながら会話してたかんじですが。。仕方がない。

べびさんもぼっこぼっこ元気です。

しかし寒いですね。寒さ+雨。
厳しさ倍増ですね。

皆様風邪にはお気をつけください。
私も重ね着しまくって気をつけます。

おなかが育ってきて重ね着すると余計おなかが目立つ気がしますが・・・。
冬の妊娠期を快適に過ごす術教えてください～。。。ｻﾑﾋｨ

ステキな1週間

2008-09-22T10:15:00.002+09:00

先週は旦那さんが夏休みでして、私にとってはステキな1週間でした。

やりたいことリストを作成して項目19個あったんですけど。
なんとそのうち11個を達成しましたのよ！

その中で3Dとか4Dのエコー外来にいくってのをいれていたんですけど。
もう少し大きくなったほうがみてて楽しいと旦那さんからの助言により断念。

しかし・・・。
我々は日曜の旦那さんの職場へゆきそこで、普通のエコーを旦那さんにしてもらいました。笑
公共の場を私用で使う人々・・・。

でもね。普段の病院だといつも同じ角度だし、一応お手手とかみせてはくれるんだけども
もっとみたいなーがいえないじゃないですか。

その点じっくりみれたし、旦那さんとお医者さんごっこしてるみたいで楽しかったです。笑

で。最大の旦那さんの関心ごと。性別に関しては、、、、微妙。
どっちともいえませんでした。

次回本物の主治医さんに教えてもらえなかったらまた忍び込んでエコーしちゃうかも。
でへ。

ステキな1週間だったんですけど。今週は過酷な1週間になりそうです。
ファイトあたちとべびさん。（旦那さんも・・・）

べびさんとの交信

2008-09-11T14:11:00.003+09:00

最近べびさんの胎動がはっきり感じられるようになってきましたよ。

なにを伝えたいのか・・おうおうとかどちたの？！とかすでに赤ちゃん言葉になりつつあるあたち。
いやでもうれしいですね。おなかにいるのがわかると。

しばらくは触ると静かになっていたのですが、最近はお元気。
さわるタイミングをのがしていた旦那さんもこの前初めてさわり。
きゃっきゃっきゃっきゃと喜んでました。
おなかの中からたたかれるって不思議な感覚ざます。

性別はまだわからずなのですが、、うちの母、義理の母はべびさんの性別はそば太郎だと・・
私の友人、会社の同期などはそば美だといってますがどっちでしょう。
旦那さんは女子がいいのえそば美だねと勝手に決定してますが。
私としては、うーん。無事に産まれてくれればいいのであんまりなんともいえないです。

ちなみにどうしてそば太郎だとかそば美だとかなってるというと。
そば、果物、野菜でいきているからなのでした・・・・。

皆様はどっちかとおもいますか？！
ちなみに親族の中では性別をかけての賭博がはじまってます。笑

おともだちとの再会

2008-09-01T17:26:00.003+09:00

最近涼しくなったのと、少し元気がでたのでがんばってお友達に会いにいったりしています。

ご近所にすむ姐さんママとそのおこちゃま（男の子）とも遊んでもらい。
子供の成長は早いのね~。と感激し・・・。

会社の同期のママ３月出産と会い、やだー私もあと半年ででてくるのねー。
やっぱり母乳でぐんぐん育てなきゃ。と思い。

高校の時の同級生達に会い、結婚と妊娠をお祝いしてもらい。
ああ。私も結婚したのね。ああ。私も妊娠したのね。と実感し。

学生時代のお友達（現在海外在住一時帰国中）と、旦那様と一緒にご飯をたべ。
ああ。私も旦那さんができてたのね。と実感しました。

簡単に書きすぎ？！

いやいやまあでもそんなかんじです。
おなかにいて胎動を感じても、リアルにあと半年ででてくる所は想像できないし。
結婚しても、家と会社の往復で旦那さんとは異業種のため共通のお友達もいないし。
結婚式もまだしていないのであまり実感がないんですよ。

まあまあでもお友達に旦那さんを紹介するの今回初めてだったのでしばらく汗が噴出して
しょうがなかったです。笑
みきちゃんお忙しい中お時間作ってくれてありがとう。
今度はみきちゃんの旦那さんと４人+おなかのこ？！とあおうね～。

どんなに考えてもあと半年たらずでおこちゃんはでてくるわけで
不思議ですな～。

とりあえずドッキドキ。

なんと！

2008-08-25T12:14:00.004+09:00

書いていたブログが消えた・・・。

ショック。。
でもがんばる。

実は、4日前くらいから胎動を感じているのですー。キャハ

最初はいやだわーおなかにガスがとか思ってたんですけど。
どうやらそうではなく同じところを腹の中からエイリアンが出てくるかのごとく
とんとん叩くのです。いやー感激。

うれしいな♪うれしいな♪
この調子で胎盤も蹴り上げてくれないかしらとか思う私なのでした。

旦那さんにも動いてる時にささっと手をおなかにのっけてもらったのですが
静かになっちゃいました。残念。

旦那さんの仕事道具でおなかの音を聞いてみたりなんなりちょっと楽しんでみました。
夜寂しい時に蹴り上げられたりするとちょっとうれしいもんですね。
ああ。あたち一人でないのね。さみちくないのね。みたいな。

もうすこしたつと性別もわかるだろうし、ベビー用品をあつめたりなんなりするかと思うと
うれしいものですねー。
この前ベビーザラスに偵察にいってきましたが、プレママ、オコチャマたくさんいて
なんだかしやわせな気分になりました。

今日はこの前買ったマタニティーヨガをやったのですが、頭痛が少し楽になりました。
できれば体調よければ毎日やりたいな～。
折角、お休みもらって毎日ゆったり過ごせるのだから！！！

里帰り

2008-08-19T09:35:00.004+09:00

←函館山からの夜景

旦那さんのおうちへ（北海道）一緒に里帰りしました。

体調は心配だったんだけども、この猛暑を避けられるのが一番の私の喜びでした。

いやー北海道は涼しいよ。むしろさむいよ。

本当にゆったりまったりできました。

こっち帰ってきたらなんか息できないんですけど。

ふらふらなんですけど。

なにこれ。

毎日温泉つかったりなんなりして幸せじゃった。

お風呂大好きなんですけど妊婦になってからというもの長湯はできず。

ささっとはいるだけでしたが、湯船はいいね～。

さてさて昨日は病院へいったのですが、なにやら少し大変なことがわかりまして。。。

ちょっぴり不安です。

助産院で産む予定だった私、ドクターストップがかかりました。

また今度病院いって今の状態だったら緊急入院とかになるかもしれないんだって。

いやー自然の流れには逆らえないけども、普通に子供って何もなく産まれてくるもんだと思ってた

だけに少しショッキングなできごとでしたわ。

まあなるようになるしかないけども。

毎日胎盤さんにお願いしなきゃ。なむなむ

マタニティーヨガ

2008-08-08T16:29:00.002+09:00

というDVDをamazonにて購入。
本日届きました。

あと定番中の定番？！胎教によいとされるモーツァルト。
なにわのモーツァルトではありませんことよ・・・。

でもまだDVDみてヨガしてない。笑

今日はちょっと貧血？だか立ちくらみだかひどくって。今日はお休み。

いつもはやばいとおもってうずくまるんですが、本日はやばいと感じる前に
ぐにゃっといくことが多いように感じられます。

朝、旦那さんの前でぐにゃっと倒れました。
意識があったからよかったけど。なかったらおなかうっちゃう。危険。

最近雷やら集中豪雨やらこわいですなーと思ったらさっきたてゆれの地震が・・・。
天災はこわいですなあ。

あと、突然ナイフで切りつける事件。こわいですね。
この前高速バスにのってて今そんな人がいたら助からないな・・・とか思ってびくびくしてました。

夏休み人が多いのでちょっとこわいですね・・皆さんもおきよつけくださいませ。

異業種

2008-08-04T14:42:00.003+09:00

ここ最近。

異業種について頭を悩ませている私です。

いやね。やっぱり普通のサラリーマンの家庭で育って、自分自身も一般企業で働いてるため
それが普通というかスタンダードになってるんですけど。

パートナーがぜんぜん異業種のため、最近ますます戸惑うことが多いです。
昔はへー楽しいね。アハハ。って感じだったんですけど。
いざ自分が一緒に行動をともにしないとだめかとなると違うもんですね。

先のことはわからない。（計画は立てられない。）
独特の業界。考え方。
独特の勤務体系。
職業にまつわる各種手続き。

いやね。先がわからないどきどきわくわくもあるんですけど。
でもね。ちょっとまいることもありますよ。
あと、基本いないから手続き関係は全部私に回ってくるわけです。
一応人事だから通常の各種手続きについては知識、経験ともにあるわけですが、
独特の仕事にかかわるなんちゃらとかって私は初知識ばかりなわけです。

で、旦那に聞いてもわからない、しらない、ソーナノー？！みたいなわけです。
で、私が聞いて調べるわけです。

司法書士の気分ですか？！

異業種って知らないことがあって楽しい発見もありますが、なんつうか振り回されるのも
結構大変だなと思う今日このごろ。

プチ司法書士気分を味わいつつがんばります。
仕事休んでても事務仕事してます。。。ファイト。

一般企業で働いてないとあっちのおかしい世界にいっちゃう。
危険！と最近思い始めたのでした。。。。

本日より

2008-07-29T09:48:00.003+09:00

学生に戻ります。

うそです。でも学生に戻ったくらい会社をお休みすることになりました。
色々考えるときりがないですが、でもお休みできて心はほっとしました。

いかなきゃいけないのにいけない。今日はくるけど明日はこない。
こんな状況だと一緒に働いてる人も迷惑だろうし。
ここはふざけんなという視線を後ろにながし・・・診断書を提出してお休みしちゃいました。

気分爽快です。昨日はるんるんで普段食べれない夜ご飯を食べてみました。
パンときゅうり。やだーもりもり食べられる私！

・・・と思いきや数時間後におえーっと全部流れていったのでした。
リアルな描写ごめんなさい。

さてさて、本日は結婚8ヶ月目にあたる訳です。
早いような長いような・・・でも旦那様は当直でいないわけです。
最近大喧嘩をしたばかりなので、お手紙を書いて朝出かける前にお渡ししてみたかわいい嫁なのでした。

自分でいっちゃーおしまいですか？

で、まあ一方通行も悲しいので、アンケート質問形式にして返事をもらうようにしたわけです。
さあて返事は戻ってくるでしょうか？！

話変わりますが、妊婦はマッサージとかできないことのが多いので最近めんてなんすの項目が
なくてさみしい。あータイ古式マッサージとか、ロミロミとか・・目が遠くなっちゃうなぁ。

まったり

2008-07-25T13:11:00.002+09:00

最近じゃ立ちくらみ夜中の吐き気はあるものの、日中は普通に過ごせることが多いです。

今は外にはでれませんが・・・。

すこし余裕をもっておうちですごせることが多くなりました。
旦那様がきっと暇だろうからってどうでしょうDVDを購入してくれたのですが、
ちょっと映像をずっとみるきにはなれず・・・ずっとネットするわけにもいかず。

妊婦は目を酷使しすぎるといけないらしいです。
読書すきだからざくざく読みたいんだけど。がまん。

でも1冊読み始めると3時間以内に大体読み終えてしまう速読派の私。
本がたくさんある図書館にいきたいけど。

そこまででかける気力体力ともにありません。

子供のころに願ったどこでもドア。
今こそ欲しいですね。

早いもので

2008-07-21T12:23:00.002+09:00

日本は梅雨明けしましたね。

私は相変わらず会社にいけておりません。
たぶんつわりは楽になったのですが、今度は夏バテか？！
体重減少がとまりません。
よるご飯は基本食べられません。

これ以上へったら入院だそうです。

でも暑いしふらふらするし、もともとひどい貧血だし。
8月いっぱい休んでもいいですか？笑

いよいよ机がなくなるとは思いますが。
在宅勤務ならまだしも通勤が非常に苦痛です。

旦那様の夏休みが8月の第三週らしいのであわせて北海道に逃げたいと思います。
てか、こんだけ休んでいて夏休みとるの？！あんたっていわれそうだけど・・・。

でもね。むり。むりです。ごめんなさい。
プロフェッショナルでなくてごめんなさい。

マタニティーライフですが、最近旦那と結婚して依頼初めての大喧嘩しまして。
私実家に逃げておりました。
今は、戻ってきてますが・・・・・。

色々と考えさせられました。
やっぱり旦那さんをたてているつもりですが、まだまだ男性って子供なんですね。
手の上でころころできるようにますます強くなる私なのでした。

なにがあったかは聞かないで。ないちゃうから。アハ

結局

2008-07-07T17:46:00.002+09:00

+1週間お休みすることになりました。

日曜日の夜はひどかった眠れなかった。
今週は徐々に体力戻していって来週から復帰できるようにがんばります。

このもやもやがなくなったらなんてすっきりすることでしょうか。
寝ててももやもや。おきててももやもや。

もやもやしたままねると怖い夢みますね。
今日は戦国武将で最後は切腹するような夢みました。

どんだけ男気あるんだか・・・・。

あ。でも半泣きしながらおきました。うける。
泣きながらおきたりすることありますよね？！
昔ハーイって手を上げながらおきたこともあります。

もやもやとなかよくがんばります。ハーイ。

いまいち

2008-07-05T10:25:00.002+09:00

自信ない。

来週からふるたいむで職場ふっきできるものか。
でも2週間も休んだら復帰できなさそう。

やはり勤務時間を縮小して1週間なれさせてから復帰しかないだろうか・・。

1週間休んでいて良かった。最後のおいこみなのか本当に体調が悪い日がたくさんあって
会社休みもらってなかったら精神的にもかなーりまいっていたことでしょう。

仕事なんて誰でもかわりがいるわけだけれども。
それでも働くのは自分のためなんでしょうね。はい。

うちのママには気合入れてがんばんなさいとかいわれるけど。
気合いれたところでつわりがなおるわけでもねーべさ。。。

まあ自分のためにがんばります。
これからお金かかるしね。

久しぶりの

2008-06-29T11:34:00.003+09:00

本日は朝からとても調子がいいですよ。めずらしいことですよ。
うれしいですね。

旦那様はバイトにおでかけしちゃいまして月曜の夜まで戻ってきません。
本日は雨ですが、後で、長靴はいてウォーキングにでも行こうと思います。

さてさて、昔野菜の宅配を活用していました私ですが、現在も続けております。

実家にいたときはらでぃっしゅぼーや
沼津にいたときはナチュラルハーモニー
現在はoisixです。

らでぃっしゅは品物数多くていいのですが、野菜Boxを頼むと内容を選べません。
しかも地域によって届く曜日が限定されているため働く人には不便。

ナチュラルハーモニーから届く野菜はものは本当にいいのです。
おいしいし。でもね。野菜数がすくない。
ほぼ根菜類。それだけじゃ・・ちょいと厳しい。

現在oisix。
ここは本当に満足野菜BOXを頼んでも自分で中身を変えられるんですね。
たとえば野菜Boxの中身をみて。やまいもは今回はいらないと思ったら削除できる。

本当に便利。もし考えている人がいるなら渡り歩いた私の経験から言えばOisix～。

で、日曜はoisix定期便が届く日でして・・・
今回注文のとき私がどうしても食べたかったのはカレーだったらしい・・・。

人参、じゃがいも、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカ、キャベツ、アスパラ、ニラ、小松菜などが届きました。
本日は最初に書いたとおり気分がよろしいので久しぶりに野菜たっぷりのスープを作ることに決定。
（カレーの気分はなくなったらしい。）

現在リビングフードなど生野菜本来のもつ酵素壊さないで食べる料理がいいってのもありますが。
スープを作るときには野菜をじっくりいためてからにるのがコツ！
（とイタリアンのシェフがTVでいってました。笑）

人参、じゃがいも、たまねぎ、ズッキーニ、パプリカ、キャベツをざっくざっくきって、オリーブオイルで
じっくりいためて、最後に冷蔵庫にあったプチトマトをいれていためます。
塩を適量ふりながら野菜がしんなりしてきたら、水を投入。

ぐつぐつ煮ます。

野菜の中身が夏野菜なので、ここでちょぴっとマクロビを意識し体が冷えないように隠し味として
みそをほんのりいれます。そしてベジタブルキューブを投入してぐつぐつ煮込みます。

で、栄養バランスを考え今回は雑穀もいれました。
もちきび、たかきび、ひえ、あわなど。ぷちぷちした食感のスープになりますわよ。

そんなこんなんでできたのがこちら。

夏間近というのにご飯をたべられない私は寒くて寒くて仕方ないのですが・・。
とってもあったまりました。

皆様も機会があればおためしあれ～。
野菜だけでこんなにおいしいとはおどろきとなるはずです。

アレ

2008-06-27T11:08:00.002+09:00

そう、アレ。
妊娠するとつわりがある人ない人いろいろいるようですね。

私ここ3週間くらい苦しめられております。
あんなにだいえっと！とかいってましたが、すでに3.5kg減りました。
まあ安定したら戻るだろうに。

おこさんからの伝達でしょう。
体にいいもの食べなさい。とかね。

で、会社には本当にいけなくって本日より1週間お休みです。
家でゆったりしている分はいいんだけど。
通勤でけろけろして、会社着くともうぼっこぼっこですわ。

ちょっとゆったりさせてもらいます～。
現在9週目にはいりまして、出産予定日は1月26日だそうです。

あと半年ちょっとでべいびーちゃんがうまれてくるとは・・・
すこしづつ実感してくでしょうが、なんかびっくりですね。
人体の不思議展ですね。

おめでとう！　その２

2008-06-24T10:57:00.002+09:00

皆様ご機嫌うるわしゅう。

実は実は・・・うずうずうず。
最近更新してなかったのはある理由から。

誕生日はひとりでした。とかかいてたけど。実はひとりじゃありませんでした。

実は実は・・・・・・。

私もう。ひとりの体じゃないんです！
そう。おめでた！妊婦。このあたしが。妊婦なんですぅ~。
日本の少子化を食い止める救世主なんです。笑

まだね安定期じゃないんだけど。これを知ってる人って私の中で限られた大切な人だし
ここで発表してしまおうと思ったわけです。

ちなみにまだぜんぜん周りにしらせてませんので、一応私に確認とってから友人間の連絡は
してください。笑

いやね。うれしいけども。私結構つわりひどいようです。
会社にいけないのですよ。いっても途中から。
いつ机がなくなってもおかしくない今日この頃。
本日もお休みです。

まあしかたないさ。ゆっくりすごすさ。
そんなわけでこれから私のマタニティーライフについてもふれていくわけですので
皆様お楽しみに。
予定日等はまた今度。えへ。

おめでとう！

2008-06-21T12:12:00.002+09:00

私。

28歳になりました。

6月5日に。

新婚さんの誕生日はどんなだったの？！ってみんなに聞かれるからあえていいます。

だんな当直にて不在。ひとりでした。

が。なにか？

かぜ

2008-05-22T19:59:00.001+09:00

かぜひきました。。
のどいたし。。。。。

しかも昨日ボスにうつされました・・・・。

のどが砂漠地帯。

あめ

2008-05-20T08:43:00.002+09:00

いやー朝からすごいあめですねえぇ。

現在私雨の中家で在宅勤務中です。（勝手に）
いかないと！とは思うんですけど。こんな横殴り具合外でたくなくなりますね。。。

だって傘とか通用しないよこれ。
電車も遅延、見合わせのオンパレードだし。

しょうがないよね~ん。（いいわけ）

これまでの流れ

2008-05-17T09:48:00.003+09:00

最近更新してなかったのは周りの人にもいってないことがあったりなんなりで。

まあ。まずは、実は引っ越したんです。
今都民です。（まあ県民に近いとこですね。区内ではございませんので。）

とはいうもののがぜん仕事は忙しくて人が一人抜けたためより忙しくすごしております。
年齢を感じる今日このごろ。
昔は記憶力にてカバーしていた部分がぜんぜん役にたたない。

昨年1年間は本当にこれに苦しめられました。若年性アルツではないかと？！

で、一工夫しまして。
小さいノートと大きいノートをかいまして。
小さいノートにはその日ごとのTodo。大きいノートにはまだ締め切りが長いけど
やらなきゃいけないTodoを書き出すことをはじめました。

おかげで少しは、アルツが軽減されました。
あと今日絶対やらなきゃいけないことが明確になったのと
Todoを完了した瞬間にぴーっと消すのが　か　い　か　ん。　ウフ。
あと、かわいい大好きな犬のチラシを机の上においてやる気がそがれると
わんこちゅあんをみてずきゅーんとして、そしてまた仕事をがんばると。

まあこんなかんじの付け焼刃方法で仕事がんばっております。

私生活は、だんな様の仕事がより大変になりました。
前は、メリハリついていたのですが、4月から断続的に忙しい。

しかし、給料は前よりぜんぜん下がったので金曜土曜の夜はバイトにでかけるわけです。
まあそんなわけで、前以上にあえない日が続いたりします。
3日あわなかったり。
久々に会えるとうれしいですねー。（って遠距離の恋人かよ・・・）

一応ブライダルは10月にウインザーの方向です。
でもまだ会場おさえてない・・・デヘヘ

それよりも、体重減らすのが最優先。
ちえこと一緒にダイエット部に入部したのでがんばります。ハイ。
ちえちゃんがんばろう。ハイ！

そんなわけで更新してない間の出来事でした。
また継続的にあぷしてきたいとおもいます。はい。

受付嬢

2008-04-16T18:43:00.003+09:00

現在受付嬢として受付に座っているあたくしです。

これ以上詳細を書くとやばいので、まあそんな感じです。
普段の業務とは違う感じで楽しいです。

今日は早く帰れると思ったのですが・・残念。
まあ貴重な体験なので仕方ないですね。

さてさて、私の母についての小話をひとつ。

先週メールがまいりまして。

「今沖縄にいまーす！ダイビングしてまーす！」

え？！なにそれ・・・。

「えーずるい。ずるい！いきたかった~」
とメールしたら。。。
「また後でね・・・」

どっちが母親でどっちが娘なんだか。

どうやらダイビングライセンスを沖縄にてとった模様。
ままかっちょいいよ。
でもあたしも誘って欲しかった・・・。

そんなわけで現在発売中のCREA（沖縄特集）を早速購入してしまった私なのでした。
沖縄いったことないけどすんごくいきたい。

そういえば久しぶりのブライダルの話ですが・・・。
なんだか暗礁に乗り上げ気味です。

だんな様の仕事がぜんぜんおちつかず。
最近うすーい会話しかしてないですね。
先週の土曜日もあってないし、昨日もあってないし。
ほぼ寝てない状態で帰ってくるので・・・・。
・ご飯食べながら寝そうになるのを制止。
・お風呂（湯船）に入ってる時に寝ないか定期的に観察。
・お風呂を出た後に髪を乾かさないでそのままつっぷしそうになるのを制止。

というようなひまわり観察日記より大変な観察をしてようやくベットに入るわけです。

今日もこのような死闘が繰り広げられることでしょう。。
睡眠時間は6時間以上を確保したいわたしです。

わかってるのに・・

2008-04-14T10:32:00.002+09:00

やめられないことってありませんか？！

だからこそ人間なのかもしれません。煩悩。。

私は白砂糖からぬけだせないのです。
まあでもでもね。少しづつ少しづつがんばります。

昔っから胃がよくいたくなるなーとおもってたんですけど。
白砂糖摂取すると1時間は正常に胃が働かないらしいです。
なんか。納得。

胃痛はここからきてたのね。
胃が冷えるからとか思ってたけど内部から自分で冷やしていたのね。
確かにこんなに分厚い脂肪に囲まれながら胃だけが冷えるっておかしい。。笑

まあまあ。自然な甘み摂取したいと思います。
すこしづーつしこしづーつ。がんばれあたし～。

酵素玄米デヴュー

2008-04-06T00:17:00.003+09:00

長年気になって夜も寝付けなかった酵素玄米。

玄米酵素だと違う商品になっちゃいます。

ゆうなれば、玄米よりも発芽玄米よりも上！

なんていったって発行させて酵素が+されているから。

見た目はお赤飯みたいな感じです。

もっちもちの玄米よりもやわらかくもっちもっちの酵素玄米。

私おこわとか大好きなんで今後の主食は基本は酵素玄米にしてきます。

今回頼んだのは、あたためてたべる冷凍パックでしたが・・・

自分でたく酵素玄米パックかってしまうと思います。

１升だきか５合だきかまようたくさんつくって冷凍保存ができるし。

値段１万しかかわらないのよね。

この酵素玄米。なんとがんのかたの食事療法としても高い効果があります。

今日はお昼にいただき、夜にもいただきました。

だんな様がラーメン食べて帰るってことだったので一人夜ご飯だったのですが。

とーーーーーーーーーーってもおいしかった。満足。

和食万歳。

ピントがずれていますが、今日の夜ご飯あぷします。

酵素玄米、セロリとせりのスープ、みょうがの梅しそそーす

植物性100%

反省

2008-03-19T12:55:00.003+09:00

宣言して２週間がんばった白砂糖ぬき。
ご褒美にと少しおかしを食べたら・・・次の日も次の日も・・・
意味ないし。ばか？！

でもがんばってやめるのだ。最近肌が黄色人以上の黄色い人になってまして。
きっと砂糖のとりすぎから肝臓が弱ってきているのかと思います。毒素をぬかねば！！

そこで。私の大好き汗かきスポットBEST3をご紹介します。

１．溶岩浴（岩盤浴なんて比じゃない）
２．酵素風呂（ゲルマニウム→酵素風呂がほっかほっかのだらだら）
３．ゲルマニウム温浴(２０分で消費カロリー600kcal！！）

なんとここに最近ニューフェイスが登場しました。
その名も「琉球温熱療法」

特殊な方法で体に熱をいれこんでいくんですけどね。
例えるなら、体にアイロンしてく感じです。
前から気になっていたのですが、つい最近デビューしました。
平熱３５度台を脱出するためにがんばります。
で、今日行った所は温熱後に体の状況を色々フィードバックしてくださるのですが、
「いいたいことがたくさんありすぎるのですが・・・
体が冷えすぎていて食べ物を食べても栄養を体が蓄えません。」

キャー。砂糖取りすぎて各種臓器がいかれてますね。
キャーとかゆってる場合じゃないし。自分の体だからきちんと大事にがんばります。

しっかし地方だと（沼津）だと安いのに・・・東京は物価高いわ～。がんばってはたらこ・・・。

宣言

2008-02-28T11:26:00.004+09:00

選手宣誓！

私は、白砂糖をとらないことをここに誓います！

突然なに？！ってかんじですよね。

昔っから家族ともども甘いもの大好きでした。
もちろんほかのものも大好きでしたけども・・・。

甘いものを食べる幸せって本当に大事な時間だと思うのですが。
いつしか、その目の前のストレスを弱める為に甘いものを食べてしまう自分がいました。

ひどいときなんか3食おかし。甘いもの。
マクロビオティックをして白砂糖はよくないと頭では理解しておりましたが、行動では
おこせてませんでした。

ここにきて、婦人科系の病気がみつかり、改めて自分の生活を見直して、
白砂糖の悪い所しっかりと身をもって理解しました。

今後は、しばらく白砂糖からはおさらばしたいとおもいます。
米飴、玄米米飴、ドライフルーツなどの自然な甘さでいきたいとおもいます。

あと、ストレスを目の前の甘いもので逃げる所もやめていきたいと思います。
自分の体を壊して初めて自分の生活を見直す愚かさ。
だめですね。。。

あちなみに婦人科系の病気は重度なものではございませんのでご安心くださいませね。
あと、もちろんですが・・場の雰囲気を壊すような甘いもののとり方もしないつもりです。
（皆でデザートを食べるときにかたくなに拒否とか。そういうのって違いますもんね。）

お風呂

2008-02-21T09:50:00.002+09:00

湯船につかるのってあったまっていいですね。
最近毎日毎日湯船につかるようになって体の不調が大分和らぎました。

時間がない、眠いから湯船につからないってすると悪循環ですね。
現住居は賃貸物件でお風呂もそこまでぴっかぴかではないので少し
テンション下がるんですが・・・まあそこはいたしかたなし。

なんせ、購入したマンションはもちろん新築最新設備でぴっかぴかなため
お風呂に入るのがとっても楽しみだったのですよ。
まあいたしかたなしです。

皆様入浴剤何使ってますか？！
シンプルに塩とかでもいいですよね。汗だらっとかくので。
私のおススメは塩ゲルマ
これ本当に発汗するんですよ。
説明書にあるとおりスエットを着込んでなんちゃらはしたことないのですが。
冷え性の私にはぴったりです。

ちなみに私半身浴がとっても苦手。全然体があったまらないんです。
確かに下半身はあったまってるのかもしれないけどもそれ以上に他が冷える。

普段って皆様何度くらいのお風呂入ってますかね？！
私は熱くないとだめなんですよ。

私の汗だく入浴法は以下の通り。
１．45度でお湯を設定。
２．湯船につかる前に水で口をゆすいでこれから水のみますよ～と体に嘘をつく。
３．上半身にＴシャツをきて下半身だけつかる。（45度では熱い～とは感じない）
４．そこで足指から腰くらいまでﾘﾝﾊﾟにそってマッサージをする。
５．その後本を読みながら、何回か口をゆすいだりうがいをしたりする。
そうすると汗がだくだくふきでてくるわけです。
途中で温度が下がってくるから、途中で湯を追加したりして。

で、体洗ったりなんなりして最後に全身浴してでてくるとかかった時間３０分程度で
とってもあったまります。

私はこの方法でお風呂に入るのが一番あったまるしベスト。
但し、人にはみせられない入浴姿です。
だって、Ｔシャツきて入浴してる人って・・ねぇ。

つづき

2008-02-18T13:40:00.004+09:00

バレンタインデーの続きですが・・・・。

普通にチョコのお菓子を作るじゃまあつまらないと考えた私は、

キャラ弁（★）を作ることにしました。

★キャラ弁とは・・キャラクター弁当の略です。

昨今、好き嫌いが激しい子供たちのお弁当をどうしたら残さず食べてもらえるか・・を

世のお母様方が考えた末できたものです。

最近wiiを買ったので旦那さまはスマッシュブラザーズをずうっとやり続けておりましたので、

スマブラのキャラ弁にしました。

ヨッシーの卵

カービィー

お花畑

マリオのきのこ

ぷっちょ（スマブラではないですが・・）

出来上がりは写真のとおり。

朝、お弁当を渡したときに旦那様からハートとかないよね・・・

といわれました。

ないけど楽しいと思うよ。と伝えた私。

後からメールが来て予想外のできに感動したそうです。
ってことでバレンタインデーは成功でした。

バレンタインデー

2008-02-15T12:27:00.003+09:00

2/14はバレンタインデーですよ。

（特にこの写真との関連なし。）

たった1000円ちょっとで職場の潤滑油となるならば。

あげたほうがお徳というもの。

今所属している課は男性2名女性3名（私含む）の5人の課です。

私以外の女性は年齢が15歳以上離れており、きっちりした方なのでとても気をつかいます。

今回のバレンタインデーも頭をペコペコ下げながらおねい様方から700円をいただき

チョコを買いにいった下っ端です。

700円高いといわれたんですけど。いいじゃんね・・・。

やっぱし会社員だと四季の移り変わりとイベントは大切にしていかないとあっという間に

1年たっちゃいますよ。

会社に入って思ったのはそれです。

だから、イベントごとでも楽しんで積極的に行きましょう！オー！

もちろん旦那様にもバレンタインデーです。

なにをあげたかは次回にします。

にゃんか

2008-02-13T09:32:00.001+09:00

コメントかけなくなってる。
設定わからず。

どして？！どして？！

カレー

2008-02-12T10:51:00.000+09:00

旦那様の大好物の1つです。

昨日は、水族館にいって晩御飯は旦那様が足しげく通うカレー屋さんへいきました。
旦那⇒えびきのこチーズオムカレー
私⇒小エビ野菜カレー

結構有名なとこらしく山中湖にもあるようです。
量が多いとは事前に聞いておりましたが・・・・多すぎです。
ギャル曽根が、2kgに挑戦みたいなかんじです。

旦那はとろっとしてておいしいおいしいと完食していましたが・・
私は残しました。野菜とはいえ根菜類がごろっとでっかく入ってまして・・無理でした。
（ちなみに肉でだしをとってるので痒くなりました。。）

旦那は私がのこしたものにも手を出し、最後は食べ過ぎた・・・と気分悪そうでした。
アホですね。

なんか旦那が好きなものをみていると糖尿病になりそうなものばかりで。。
家にいるときはなるべく健康気を使って料理する奥様です。

好きなものシリーズ・乳系（ピルクルを代表とした乳酸系飲料、チーズ、牛乳、バター、ホワイトソース）
・根菜類（いも系の煮込み料理）
・肉（焼肉、ハンバーグ）
・魚（魚卵：かずのこ、いくら、たらこ）
･卵（オムライス、オムレツ）
・アルコール製品（ビール、日本酒大好物）

口当たりがよくどろっとぬめっとした物がすきなようですね。
なんか危険ですよね。こういうの。一番気になるのは、野菜をご飯の〆に食べること。
野菜から先に食べますよね~。普通。とかいいつつ毎日砂糖製品食べてる私もだめだけど。

あ。ちなみにおいしいカレー屋さんしってたら教えてください。
って気を使ってんだか使ってないんだか。

目からうろこ

2008-02-06T13:59:00.000+09:00

数年来ずっと悩んでいたこと？疑問に思っていたことがわかりました。
まさに目からうろこ。目の前がぱあああっと開けました。

なににっていうのは、とってもとってもパーソナルなことすぎて
ちっとここに書くのは気が引けるので、スルーさせていただきたいのですが、
それに気づくことができたので、他の問題も解決に向きそうです。

仕事について。
やはり私のライフワークは「美」にまつわるもので、人を幸せにしていきたい。
ということは再認識できました。

ということで・・・

最終ゴールを具体化、具現化すると何をする人なのか？　
⇒そのためには何の準備が必要なのか？
といことをこれからきちんと時間をかけて洗い出して行きたいと思います。

で、↑が整理できるまでは今の人事職を続けるという腹積もりをしました。
新環境が与えられている。
やる前から逃げるのはイヤ。
やってみてﾀﾞﾒならもうあきらめる。

きっと大変でしょうが、時間配分とか楽しんで工夫してがんばってみます。
で。
ダメなら次。次。次。自分で選んだ選択ですから。（大豆ですから風に・・・）

ていう精神でがんばります。

ということで今回は結構まじめﾁｬﾝ！

即決

2008-02-04T11:32:00.000+09:00

年々即決できなくなってきているのは、脳の衰えでしょうか？！
理性がはたらいているからでしょうか？！

心は異動にむいているのに行動ができません。
やっぱり逃げなんじゃないかとか思ってみたり。

でもそうこうして苦しんでるのもどうなのかと思ってみたり。

年々適応能力が失われているような部分がなかなか悲しいですね。

とりあえず求めないとかでもかってみますか？！笑

はやりものにはすぐとびつくとこだけは健在のようですが・・・。

10月にむけて

2008-01-30T15:09:00.000+09:00

突然ですが、結婚式の話です。

すでに籍をいれているわけですが。
もちろん式はしますよ。
でも披露宴はしなーい。

で、場所ですが、私は海外がいいのですが、だんな様のもろもろの都合を考えて
現在北海道での挙式を検討中。
日程は、これもまたむこうのお休みがたぶんとれるとされるであろう10月で検討中。

トマムの水の教会かウィンザー洞爺でまよっていますが。

どちらにしろ挙式だけでも、私の親族はみんな関東関西圏のためお金かかるだー。。
今見積もりしてもらったりいろいろ考えてるんですけどね。

みんな結局いくらくらいかかった？！
おせーておせーて

漁港に上陸

2008-01-29T11:30:00.000+09:00

面接の待ち時間に・・ブログ更新。ばれたら殺されます。

先週末は、漁港にいきましたのでその時の私のカメラマンとしての腕をお見せいたしましょう。

漁港にいった目的は、プレゼント探し。

いつも一緒にお仕事をしているお兄さんとおねいさんのお誕生日が1月23日24日と

続いていたので地元ならではのお誕生日プレゼントをさがしました。

まずは漁港に到着。

最初に腹ごしらえ。笑

行きたかったところがとっても行列でしたので写真だけとっておきました。

最近の日経にものってたかさご。こっちが食べられそうです・・・。

おすしと、ちらしと、てんぷらをしょくしました。日本人サイコーヲ♪

それから散策。干物とかいろいろありました。

結局お誕生日プレゼントは

・地元限定の日本酒

・スルメ

・バスソルト（ゆずのかほり）

のゆったりまったりせっと。

とってもよろこんでいただきました～やった！

プレゼント選ぶのって大好き。

そうこうしているあいだに・・

2008-01-25T12:42:00.000+09:00

またもやウイルスにやられました。咽頭炎。

熱が39度以上でてー。
頭がずっと痛くてー。
すんげーぞくぞくしてー。

月曜日の夜寝て火曜の朝起きたらぞくぞく。
まだ朝は36度台だったのですが、1時間以上かけて新幹線で（笑）会社につくと
もうそこは別世界。ふらふらずきずきぞくぞくの世界。

どうしてもださなければというデータをだして、クリニックによって実家に帰りました。
どうせおうち帰っても旦那さん看病してくれないし、いつ帰ってくるかわかんないし。

結局火曜日水曜日木曜日と寝込みました・・・。

こういうことがあるとなおさら、今の職種は難しいのかな。
自分の体調管理、今以上の仕事（量より質になってくるとは思うのですが）、
旦那の体調管理、（主に食事管理）。

アサインされた仕事を投げ出すようでイヤだとかおもうけどそんな意地より
自分の体のが大事だろ。。。とおもいつつ。

まだ上司にはいえていないおいら。
むむーなやむよ！なやみながら大人の階段のぼるよ。むむむ。

にゅーたいぷ

2008-01-18T13:26:00.000+09:00

ガンダム！

ではありません。

4/1からの新しい仕事がアサインされました。
今悩んでるんです。
今の会社で仕事を続けるか。

①キャリアウーマンとして時々主婦
②主婦をしながらゆったり仕事

自分の覚悟が決まらない限り中途半端でこのままやってくのは危険
ある程度自分の方向性をきめないと。

でもマダ悩み中。

いいわけ

2008-01-12T17:30:00.000+09:00

またもやいいわけですが、仕事が忙しくて宣言した事が守れてない私です。

いいわけをしないも目標に追加すべきと思いました。

休日に出勤しているけど。
がんばります。

ぎゃー

2008-01-04T23:20:00.000+09:00

体重計にのった後のさけび。。

近年みたことのない体重です。
年末に体調崩してくっちゃねくっちゃね。
おうちでひきこもり正月。
おんなのこのひだったため食欲増大。
新幹線通勤によるいらいらからやけ食い。

とまあいいわけはたくさんおもいつくわけで。。

はい。
ダイエット開始します。

毎日のご飯日記つけちゃいます。
お付き合いくださいませ皆様。

今年の目標

2008-01-02T11:49:00.000+09:00

昨日に引き続きあけましておめでとうございます。
新年といえば今年の目標をたてる！ってことでたてたいと思います。
人事だけに研修を企画したりオブザーブしたりするんですけど。
昨年オブザーブした新入社員むけの研修ででとてもいい話をきいたんです。
私にとってなのですが、、まあきいてやってください。

社会人になると、毎年進学していくわけでもなく、期末テストなどがあるわけでなくきっちり目標とか、
私生活の充実とかないとだらだらすぎてく毎日。私はそうかんじていました。

簡単にいうとその研修は・・3つの目標を常にもってPLAN,DO,CHEK,ACTION→PDCAしなさい。
という結論でした。

私はそれを自分に当てはめ３つの項目を洗い出しました。
１．Health：ピラティスを続ける。常にいい状態で心と体を保つ。
２．Love：女子力を弱まらせない。めかすことをおこたらない。
３．Work：一生続けられるライフワークをみつける。でも今の仕事もきっちりこなす。
総合すると、内面も外面も素敵に年齢を重ねたいってことですな。

この３つを３の倍数で（世界のわたなべ？）風にちぇっくしていきたいとおもいます。
３秒、３分、３０分、３時間、３日、３ヶ月・・・そのなかでできてないこと新たに付け加えること
できていることをみてちゃんとPDCAを実施して素敵に年を重ねて生きたいと思います。

文面に残すと逃げられないしね！

12月31日あんど1月1日

2008-01-01T19:18:00.000+09:00

12月31日終日使って。ちゃーんとならったおせちとか作りましたよ。

あとだんなさんの出身地が北海道なので北海道からたくさんの

海産物もとどきましたあ。

私がほしい食材が沼津にはなくて困ったりしましたがなんとか完了。

煮物、きんとん、お雑煮、酢の物、黒豆、豆腐の吹き寄せなどなど・・。

煮物と黒豆とかとてもよくできましたよ。

いつもならだらーっとすごす正月。

はっきりいって疲れましたが、作った充実感は何とか残りました。

そおだ。皆様あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

12月30日

2008-01-01T19:04:00.000+09:00

まだ買ってもらってない誕生日プレゼントとクリスマスプレゼントをあわせて

ずっとほしかった財布をかってもらったのでえす。

茶色とベージュとピンクと散々まよって。

ピンク。

ピンクだと長く使えないけど。

今もってるの茶色だし。

なんかピンクに惹かれるし。

汚れやすいからたいせつにするだろうし。。

2008年春夏限定コレクションだし。

とかいいわけしながらこれー！

昨日のケンカもあったから？！かってもらえたのかしら。

ずっとほしかったぼってがのさいふー！

ありがとお。

12月29日

2008-01-01T18:44:00.000+09:00

12月29日は1ヶ月記念日でした。

この日に入籍後ですが、婚約指輪を買っていただいたのです。

値段に関しては・・・特になにもいわれなかったのでいいのかなーとおもいながらも。

何を買っていただいたかというと・・・。

やっぱ。

ばんくり。

いろいろ見たんですけどね。

はりーうぃすとんはあのカットが私なんかだめ。

カルティエもありかとおもうのですが。。うむー。。

ばんくりはやっぱりなんか静止してるものに動きを感じさせるのだ。

てか、みんなはどんなのなのなの？！

この日の夜は、オイスターバーにいってオイスターを堪能し、しゅわしゅわしたお酒を

飲んだ私はよっぱらいだんなさんに日ごろの不満をぶつけて、けんかしたのでした・・・。

だはは。

料理教室

2007-12-28T18:48:00.000+09:00

マクロビオヒックのおせち料理教室にいってきました。久しぶりのマクロビ料理教室。

最近は本を読んで自分で作ったり、マクロビが食べられるご飯やさんにいくことはあっても料理教室はいってませんでしたので、とってもワクワク。

栗きんとん

信田昆布まき

紅白酢ばす

たたきごぼう

豆腐の吹き寄せ

の5品を作成。11時から4時まででしたがあっというまに時間がすぎました。最近自分をかまうことがちゃんとできていなかったので本当に幸せな気分になりました。
これを12月31日に作れるかが・・・一番の問題です。ハイ。

悶々

2007-12-27T13:30:00.001+09:00

先人はいいことをいいましたね。

人生において、一番楽しく立派な事は、一生涯を貫く仕事があること
人生において、一番淋しい事は、することが無いこと
人生において、一番惨めな事は、人間として教養が無いこと
人生において、一番醜い事は、他人を羨むこと
人生において、一番貴い事は、奉仕して恩を着せぬこと
人生において、一番美しい事は、全てのものに愛情を持つこと
人生において、一番悲しい事は、嘘をつくこと

福沢先生素敵です。

私は今この最初の一文について悩んでいます。

どこにいてもどんな状況にあっても私らしく生きることができるように

日々精進したいと思います。

こうありたいと思うだけで今はではどうしていくか？！ができていませんが・・

これは来年の目標につなげて考えていきたいとおもいます。

とたまにはまじめなことをかいてみました。

明日はなんと！おせち料理教室にいくのです。うふふ。

しかも、マクロビオティックのおせち料理。

普通のおせちと思いきやマクロビ。

動物性たんぱく質をとりまくっている旦那さんに少しでも肝臓休めしてもらうためです。

あたくしったらいいおくさま！

たっくさん写真とって後日アップしたいと思います。

楽しみに~。

まーだだだよ。

2007-12-25T10:51:00.000+09:00

えっと。まだ風邪ひいてます。

よるせきがとまりません。
薬も飲んでます。

なんか。。本当に年齢を感じる年になりました。。。

そろそろ来年の目標でも立ててみたいと思います。
近日ご報告します。

皆様も風邪にはお気をつけください。
あ。クリスマスネタなにかかかないと。

えっとえっと。
また今度にします。だは～。

風邪ひきました

2007-12-19T14:11:00.000+09:00

総理官邸隣で仕事をしたあの日・・帰りにのどが痛いなとおもったらびんご。
風邪ひきました。。

風邪ひいてもだんれも看病してくれないの。
だって家に私一人だけなんだもの。

なんかー。自己が確立してないときっついわ~。
確立してても病のときは人恋しくなるのにねぇ。

看病は看護婦さん
治療はお医者さん

という名言を旦那さまよりいただきました。

看護婦さんの妻が欲しいゼ。

オータム

2007-12-16T16:05:00.000+09:00

なにいってんの？！冬ジャンとおもわれたあなた。

現在霞ヶ関の高層ビルより、日本の省庁の中心を見下ろしている私です。
近くにたくさんのイチョウがいらっしゃいまして素敵な黄色です。

写真を撮りたいのですが、隣は面接真っ最中。シャッター音はちょっといただけないので
アタクシのつたない文章能力にて素敵なイチョウ並木を想像してください。
そしてちょっぴりセンチメンタルになってみてください。
昔みたおーたむいんにゅーよーくとかいう映画のタイトルを思い出します。
内容はよく思い出せず・・・タイトルのみです。でへ。

秋とか冬ってどうしてこうもセンチメンタルになるのでしょうか。
センチメンタルジャーニーしたくなる季節なのでしょうか？！
やはり恋人たちのイベントが多すぎるからでしょうか？！

すみません。現在空き時間なためつらつらと書き綴っています。
このブログも仲良しさんにしか教えてないのでも少しいろいろと書き記していこうと思います。

でも、次回からね！

しかし。女の子って男の子以上に人生の選択が多いのはなんなんでしょ。
ねー。

矯正

2007-12-12T14:57:00.000+09:00

去勢じゃないですよ。

私かれこれ歯の矯正を2年近くしております。
昨日はメンテナンスでいだったのですが、つかれきった歯医者さんにやられました。
いつもなら麻酔をするところを・・のー麻酔。
痛くて勝手に目から涙がぼろぼろとあふれ出ました。。

疲れてるのはわかるよ。でもさ。いつも麻酔するようなことなんだから。。たのむよ。。
よって昨日の夜ご飯は痛み止めを飲むためだけになんとか杏仁豆腐みたいなゼリーみたいなの
食しました。なかなか痛み止めがきかず・・・大変ですた。。。

美に痛みはつきもの・・ということできれいな歯並びを心待ちにしてがんばります。
今度会うときは馬が口開いたような素敵？！な笑顔なはず・・。

ああ。いたい。
今日の昼ごはんは蒸し野菜だけでした。
でもイモ類だからごまんぷくですが・・・・・。

お誕生日

2007-12-07T09:14:00.000+09:00

昨日は、旦那様のお誕生日でした。

ので、まあ自分のためにも（？！）PS3をプレゼントしました。

早くネットワークインフラを整備して毎日トロにあえるようになりたいものです。

ちなみに、私は今週の火曜日に2週間ぶりに加圧トレーニングに行きまして、

トレーナーさんが結構厳しい方で結構な筋肉痛になっております。

でもきいてるかんじぃ。

やだぁ！今日金曜日ですね。全人類の皆様お疲れ様です。

休出予定の皆様あと一息です。

週末はジューサーですよ！！ジューサー！なにじうすつくる？！キャキャキャ

ぐぅーーーっ

2007-12-05T12:10:00.000+09:00

ご機嫌うるわしゅう皆様。

あたくしついに今年度のやりたいこと欲しいものTOP3のうちの1つを

手に入れました。

その名も「パワージューサー」

またか・・と思われたあなたも。何それ？とくいついたあなたもまあ続きを読んでくださいな。

パワージューサーとは・・・

野菜やくだものの栄養分と水分をしぼりきってくれるパワフルなジューサー。

旬の野菜やくだものを使ったおいしいフレッシュジュースがいつでも飲めて、とっても健康的！

忙しい朝にササッと一杯。おやつ代わりに一杯。外食続きの夜に一杯。

野菜嫌いのお子さんには、甘いくだものと野菜を一緒にしぼって一杯。

自家製トマトジュース、オレンジジュースだってササッとできてカンタン！

健康＆キレイがカラダいっぱいに広がる、そんな毎日が始まります。

文章でみてもわからないのですが、このプロモーションをみるとビリー以上に

くいついちゃいますよぉ！

ちなみにあたくしは今朝りんご人参じゅーすをジューサーで作りまして

いただきました。とってもぐぅーーっ！

またひとつ健康オタクの道をきわめました。

（そこっ。継続は力なり・・とつぶやかない）

難点は・・・

楽チンだけど。片付けしたりなんなりで結局30分はかかること・・

ジューサーがさすがあめりーかあーん！なサイズなこと・・

毎朝作りたいけどこれは週末になりそう。

でもどんどんじゅーすしちゃうぞっ

ちなみに今年度したいこと欲しいものTOP3

1パワージューサー

2パン焼き機

3キャンプ（ビリーではございません。本物のキャンプ）

ぐぅーっ！

2007-12-04T16:10:00.001+09:00

ご報告

2007-11-29T19:43:00.000+09:00

本日私入籍いたしました。

いい肉の日？いい服の日？いい福の日？

どちらにしろ。

結構電撃ネットワークです。
まさかこうなるとは思っていませんでした。

人生わかりません。
これからもまだまだわかりません。

おしさしぶり

2007-11-22T15:55:00.000+09:00

全国のあたくしのファンの皆様おしさしぶりです。
元気ですか~？
あたくしかなりお疲れ気味です。
でも日々がんばっております。
自分だけが辛いとは思ってないのですが、そういう気分になる日もあって。
許してくださいませ。

もうすぐ年末ですよ。
今年は本当に早いですね。
季節と心があってないつうかんじです。

引き続き

2007-09-18T13:18:00.000+09:00

カウント2

なんかやることいっぱいなのに。なんか計画通りいかない。
朝は折角座れたのに隣のおじちゃんに話しかけられたし。
携帯忘れたし。
仕事さくさくしたいのに、胃が痛くてトイレ出たり入ったり。

お願い仕事させて・・・私の体よ。。なでなでいいこいいこ。
まやかしの言葉をかけてみる・・。

女子力あっぷっぷ

とかいいつつ

おしらせ

なんかさ

料理教室

シクシク

ワクワク

はやく

ようやく

しかたがないけど

そわそわしてる皆様へ

ハッスルハッスル

キーワードは

土壇場

満月

おせち

やっちまったな！

七草粥

初

おめでとう

あけおめ。ことよろ。

検診

きたー！！

クリスマス

ついに

台湾素食

夢

お菓子教室

12月6日

IZA鎌倉

12月から

結婚記念日を前に。

最近

プレ結婚記念日

つらい。。

いも、くり、かぼちゃ

はろうぃん

きをつけて！

今日は

助産院

心配

調子づいてまたベジクッキング

ベジクッキング

やっとみっけた！

ぽかぽか

なんとか

次々と・・・・

9月29日

ステキな1週間

べびさんとの交信

おともだちとの再会

なんと！

里帰り

マタニティーヨガ

異業種

本日より

まったり

早いもので

結局

いまいち

久しぶりの

アレ

おめでとう！ その２

おめでとう！

かぜ

あめ

これまでの流れ

受付嬢

わかってるのに・・

酵素玄米デヴュー

反省

宣言

お風呂

つづき

バレンタインデー

にゃんか

カレー

目からうろこ

即決

10月にむけて

おめでとう！　その２